Колесникова Л.В.
исследование уровня тревожности и самооценки студентов первокурсников
Славянский-на-Кубани государственный педагогический институт
Определенный уровень тревожности – естественная и обязательная особенность активной деятельности личности. Оценка человека своего состояния в этом отношении является для него существенным компонентом самоконтроля и самовоспитания.
Ключевые слова: тревожность, самооценка, самосознание, адаптация, студенческий возраст.
Большинство людей, используя термин «тревога», даже не задумываются о том, что он в действительности обозначает. Очень многие люди, если их попросить вспомнить, что именно они чувствовали в состоянии тревоги, скажут, что были мучимы недобрыми предчувствиями, испытывали волнение, беспокойство, а возможно, даже дрожали.
Переживание тревоги влечет за собой чувство изоляции и одиночества, некоторые люди включают в паттерн тревоги и эмоцию печали. Именно тревожность, как отмечают многие исследователи и практические психологи, лежит в основе целого ряда психологических трудностей, в том числе многих нарушений развития, служащих поводом для обращения в психологическую службу.
В своей работе мы хотим исследовать тревожность у студентов первого курса и провести коррекционную работу по снижению уровня тревожности, с помощью специально подобранных упражнений. Так как именно на первых курсах студенты проходят период адаптации к новым условиям и требованиям связанных с обучением в вузе. Это может вызвать повышение уровня тревожности, что в свою очередь может сказаться на успеваемости студента первокурсника и на его взаимоотношениях с окружающими. Таким образом, социально-психологическая значимость проблемы позволила определить тему нашей работы.
Цель исследования заключалась в выявлении и возможности преодоления тревожности у студентов первокурсников.
Для подтверждения поставленной нами гипотезы мы провели экспериментальную работу со студентами Славянского-на-Кубани государственного педагогического института обучающихся на первом курсе. Общее число испытуемых составляет 30 человек. Это студенты, обучающиеся на факультете педагогики и психологии.
По результатам исследования уровня тревожности и самооценки студентов 1‑го курса Славянского-на-Кубани педагогического института, факультета педагогики и психологии по методике «Шкала ситуативной тревожности», можно сделать вывод, что для 60 % (18 студентов) испытуемых характерен высокий уровень тревожности, для 30 % (9 студентов) характерен средний уровень тревожности, для 10 % (3 студента) характерен низкий уровень тревожности.
По результатам исследования тревожности можно сказать, что большинству студентов первых курсов свойственен высокий уровень тревожности. Студентов с высоким уровнем тревожности (60% студентов) отличает замкнутость и малая общительность. Как правило, они без инициативны, что связано с ожиданием неудачи и низкой самооценкой.
И наоборот, студенты, имеющие низкий уровень тревожности (10% студентов) общительны и инициативны, но им свойственна слабая эмоциональная вовлеченность в различных жизненных ситуациях, сдержанность чувств.
Средний уровень тревожности (30% студентов) говорит о том, что это более или менее спокойные студенты, достаточно активны и общительны, хотя встречаются случаи, когда появляется беспокойство, не обоснованное сложившимися обстоятельствами.
Анализируя результаты исследования по методике «Изучение общей самооценки» можно сказать, что у 44 % испытуемых студентов выявился низкий уровень самооценки. Студентам с низкой самооценкой типична общая неустойчивость образов «я» и мнений о себе. Они больше других склонны закрываться от окружающих, боятся выражать свои чувства и свое мнение. Особенно ранимы и чувствительны ко всему, что как-то затрагивает их.
Средний уровень самооценки имеют 33 % испытуемых. Для них характерна большая самостоятельность, они менее внушаемы и более спокойно переживают критику и менее чувствительны, чем те кто имеет низкий уровень самооценки.
И всего 23 % студентов имеют высокий уровень самооценки. Это уверенные в себе люди, с высоким самоуважением и чувством уверенности в себе.
Для проведения формирующего эксперимента мы из общего числа группы, участвующей в эксперименте, собрали группу студентов имеющих по результатам диагностики высокий уровень тревожности. Группа состояла из 18 человек. В работе с группой была использована коррекционно-развивающая программа.
Анализируя проведенную коррекционную работу необходимо отметить, что студенты, участвующие в тренинге, научились понимать чувства других людей и сопереживать им, что является необходимым условием для выстраивания здоровых взаимоотношений с окружающими.
Наметилась тенденция повышения устойчивости к влиянию, то есть не поддаваться влиянию группы или лидеров и отстаивать собственное мнение.
Результаты повторного исследования уровня тревожности у студентов 1-го курса Славянского-на-Кубани педагогического института, факультета педагогики и психологии по методике «Шкала ситуативной тревожности» после проведения коррекционно-развивающей работы показали нам, что после проведения эксперимента, у 72 % участников тренинга уровень тревожности находится на среднем уровне, у 28 % студентов уровень тревожности снизился не значительно. Это говорит о том, что уровень тревожности в тренинговой группе значительно снизился.
Проводя анализ повторного исследования уровня самооценки у студентов 1‑го курса, следует отметить, что уровень самооценки у 83,3 % испытуемых средний, что говорит о тенденции к повышению самооценки. 16,7 % имеют высокий уровень самооценки.
У студентов первого курса зачастую уровень тревожности повышен, что связано с несоответствием потребности позитивного отношения к себе и реальным отношением окружающих, а также с заниженной самооценкой.
У большинства студентов (60%) уровень тревожности значительно снизился. Это позволяет заключить, что эти студенты приобрели внутреннюю устойчивость к стрессовым ситуациям, у них повысилась самооценка, пришли в равновесие внутренние потребности в признании с реальными отношениями с окружающими.
Некоторые участники эксперимента (30%), как в первом, так во втором обследовании, показали средний уровень тревожности.
У остальных студентов уровень тревожности снизился незначительно, все выше сказанное говорит о целесообразности групповой работы со студентами первых курсов, в первую очередь, направленную на повышение самооценки и снижение тревожности.
Список литературы
1. Кон, И.С. Психология ранней юности./ И.С. Кон – М.: Просвещение, 2009.
2. Психолого-педагогические аспекты адаптации студентов к учебному процессу в ВУЗе. – Кишинев: ШТИИЦА, 2009. – 114 с.
3. Тревога и тревожность / Под ред.В.М. Астапова. - СПб.: Питер, 2008. - 368с.
4. http://psichology.vuzlib.net/book_o498_page_7.html
5. http://www.syntone-кazan.ru/library/books/?item_id=2308¤t_book_