Аннотация. В данной работе выделена одна из проблем незаинтересованности молодежи физической культурой и спортом, предложен путь решения существующей проблемы.
Ключевые слова: здоровый образ жизни, физическая культура, спорт, индивидуальные особенности, показатели здоровья, компьютерная зависимость, компьютерные технологии, проблемы, автоматизированная система, web-приложение, программа тренировок.
Abstract. In this paper, highlighted one of the problems of young people uninterested in physical culture and sports, suggested way to solve the problem.
Keywords: healthy lifestyle, physical culture, sports, individual characteristics, health indicators, computer addiction, computer technology, the problems, the automated system, web-application, training program.