Куркатов С. В., Мельникова Е. А.

ХАРАКТЕРИСТИКА ЭЛЕМЕНТОВ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ КРАСНОЯРСКОГО ХОРЕОГРАФИЧЕСКОГО КОЛЛЕДЖА ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ «АРТИСТ БАЛЕТА»

Красноярский государственный медицинский университет имени профессора В. Ф. Войно-Ясенецкого

Abstract. According to prominent scientists, not enough knowledge about features of youth health modern population enrolled in vocational schools and colleges and about the factors, that shape it during training [1, 2, 3]. Special studies of the role of socio-hygienic factors in the development of disease have shown that the life of children and adolescents causes depending on age of children from 3 to 11% morbidity [4]. The role of life of the child population in the state of his health is very great, since it determines the health of the younger generation's future, its scientific and economic potential [12].

Key words. Healthy lifestyle; nutrition; moving activity; pernicious habits of ballet-dancers.

Аннотация. По мнению ведущих ученых, недостаточно изучены как особенности состояния здоровья современной популяции молодежи, обучающейся в профессиональных училищах и колледжах, так и факторы, формирующие его на этапе профессиональной подготовки [1, 2, 3]. Специальные исследования роли социально-гигиенических факторов в развитии заболеваний показали, что образ жизни детей и подростков обусловливает в зависимости от возраста детей от 3 до 11 % заболеваемости [4]. Роль образа жизни детского населения в состоянии его здоровья очень велика, поскольку именно здоровье подрастающего поколения определяет будущее страны, ее научный и экономический потенциал [12].

Ключевые слова. Здоровый образ жизни; питание; физическая активность; вредные привычки учащихся по специальности «артист балета».

Различают сохраняющее и разрушающее здоровье поведение. Традиционные параметры здоровьесберегающего образа жизни включают отношение к собственному здоровью, медицинскую активность, отношение к физической культуре и спорту [5].

Нездоровому образу жизни могут способствовать семейные традиции, условия, созданные деятельностью, активностью человека или его окружением. К ним относятся такие факторы риска, как курение, употребление алкоголя, нерациональное питание, гиподинамия [6].

Целью исследования является выявление особенностей поведения учащихся хореографического колледжа по специальности «артист балета», формирующих здоровье, такими как отношение к питанию, физическим нагрузкам, двигательной активности, наличие вредных привычек, для дальнейших оценок влияния их на заболеваемость, а так же организация работы по гигиеническому воспитанию и обучению для снижения распространенности вредных привычек и уровня заболеваемости.

Объектом исследования являются дети и подростки в возрасте от 11 до 18 лет, учащиеся хореографического колледжа г. Красноярска по специальности «артист балета». Среди факторов, характеризующих образ жизни учащихся, были рассмотрены наиболее характерные: занятость, вредные привычки, физическая активность, режим питания. В ходе работы использовались анкетно-опросный и статистический методы, а так же методические рекомендации [7].

Социологическое исследование проводилось в г. Красноярске в Красноярском хореографическом колледже. Было проведено анкетирование среди учащихся по специальности «артист балета», в котором приняли участие 115 детей и подростков. Из них 42 (36,5 %) представителей мужского пола и 73 (63,5 %) – женского (табл. 1).

Таблица 1.

Половозрастной состав

участников социологического исследования, %

Одним из неотъемлемых компонентов здорового образа жизни, обеспечивающих сохранение здоровья и высокой трудоспособности человека, является рациональное питание. Одним из важных признаков, формирующих хронические формы болезней органов пищеварения, является режим питания [8]. В ходе исследования получены данные о частоте приема пищи в сутки респондентов (табл.2).

Таблица 2.

Кратность приема пищи в сутки у «артистов балета» , %

Исходя из полученных данных, можно отметить, что большинство (32,2 %) опрошенных придерживаются 4-5-разового питания, что подтверждает организацию питания в учреждении типа школ-интернатов и постоянное пребывание детей в пределах колледжа на временном государственном обеспечении. Вместе с тем, значительная доля детей питаются, как получится (24,3 %). Это связано с тем, что среди учащихся есть дети и подростки, проживающие со своими семьями, а не в общежитии колледжа, соответственно, 4-разовое питание для них не предусмотрено, в отличие от детей, проживающих в общежитии. Поэтому у этой категории детей есть риск недостаточного потребления пищевых веществ.

Одним из важных аспектов образа жизни является организация свободного от учебных занятий времени, которое может использоваться для отдыха, физкультуры и спорта, общественно-полезного труда, самообслуживания, дневного и ночного сна. Анкетные данные позволили определить, что регулярно занимаются физической культурой и спортом 100 % учащихся. Только физической культурой, обусловленной учебно-тренировочным процессом в хореографическом колледже, занимаются 53,9 % респондентов, дополнительно имеют тренировки 46,1 % учащихся, что значительно выше полученных ранее данных на когорте детей общеобразовательных школ края. Из дополнительных видов физической нагрузки мальчики предпочитают посещение тренажерных залов (47,6 %), и групповые игры, такие как футбол, волейбол, хоккей (30,9 %). Девочки по сравнению с мальчиками предпочитают оздоровительный бег (17,8 %). Гимнастикой занимаются и девочки и мальчики со значительным преимуществом девочек (42,8 % и 56,9 % соответственно).

Публикации гигиенистов, педагогов и социологов последних лет свидетельствуют о неблагоприятной ситуации, связанной с организацией досуга детей: Подавляющее большинство учащихся в свободное от школьных занятий время предоставлены сами себе и проводят его преимущественно у экранов телевизоров или компьютеров [9]. Наши исследования свидетельствуют о том, что основная часть опрошенных как в будни, так и выходные дни тратят значительное время для просмотра телевизионных программ и пользования компьютером. В будни проводят около 2 часов в сутки за компьютером – 26,1 % респондентов и в выходные дни – 37,4 %. Более 4 часов в сутки в выходные дни и в будни у экрана компьютера время проводят 21,7 % и 13,9 % респондентов соответственно.

Не пользуется популярностью игра с использованием игровой приставки: вообще не играют 87,8 % детей, ежедневно в среднем около 4 часов играют лишь 6,9 %, 2-3 и менее часов в сутки – 5,22 %.

Полученные данные показали, что 57,4 % респондентов ежедневно отвлекаются на просмотр телевизионных программ, 41,7 % детей смотрят телевизор редко – примерно 5-7 дней в месяц, не смотрят 0,9 % опрошенных. Таким образом, около половины детей тратят свободное время на просмотр телепередач и работу за компьютером около 4 часов в день, что значительно превышает возрастные нормы [10, 11]. В ходе дальнейшего анкетирования выяснилось, что при работе за компьютером респонденты отмечают иногда следующие симптомы: усталость и жжение в глазах (53,04 %), усталость (44,35 %), беспокойство и нервозность (33,04 %), боль в области шеи, плеча (32,17 %), мышечные и позвоночные боли (по 29, 57%), боль в области запястья (27,83 %) и общую слабость (26,09 %). Несколько человек отмечают очень частые боли в области плеча, шеи (4,35 %), слабость, усталость и жжение в глазах (по 3,48 %), что может быть следствием, в первую очередь, несоблюдения режима труда и отдыха. Нередко нерациональное времяпровождение за компьютером может быть причиной переутомления, которое требует терапевтического вмешательства.

Следует отметить, что большая часть опрошенных детей и подростков имеют хотя бы общие представления об элементарной профилактике состояний, возникающих при длительной и систематической работе за компьютером (57,39 %), но много респондентов не знакомы с профилактическими мероприятиями (42,61 %), причем приблизительно поровну по гендерному признаку. И, как выяснилось, что мальчики (78,57 %), что девочки (80,82 %) не считают целесообразным увеличивать время собственного пребывания у монитора компьютера. Возможно, это обусловлено развитием вышеперечисленных симптомов, которые возникают у детей и могут приводить к снижению работоспособности, повышенной утомляемости и снижению физической активности, что имеет существенное значение при профессиональной подготовке юных «артистов балета».

Вредные привычки не характерны для исследуемой группы детей. Доля курящих составила лишь 8,7 %, преимущественно мальчики, относящиеся к возрастной группе от 14 до 18 лет (28,6 %). Не употребляют наркотические и психотропные вещества все респонденты, пробовали – единицы (2 человека). 51,3 % респондентов не употребляют пиво и другие алкогольные напитки, в основном это представители, относящиеся к возрастной группе 11-14 лет (64,3 %). 33,1 % употребляют алкогольные напитки только по праздникам.

Полученные данные позволяют сделать выводы о том, что у половины учащихся Красноярского хореографического колледжа по специальности «артист балета» возможны нарушения здоровья в виде снижения остроты зрения, нарушений осанки, у 45 % – развитие алиментарно-зависимой патологии.

Литература

1. Баранов А. А., Кучма В. Р., Сухарева Л. М. Медицинские и социальные аспекты адаптации современных подростков к условиям воспитания, обучения и трудовой деятельности: Руководство для врачей. – М.: ГЭОТАР-Медиа, 2007. – 352 с.

2. Гигиенические и медико-социальные проблемы подготовки учащихся в профессиональных колледжах / Е. И. Шубочкина, С. С. Молчанова, Е. М. Ибрагимова и др. – Гигиена и санитария, 2009. – № 2. – С. 26-29.

3. Онищенко, Г.Г. Обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия детского населения России // Гигиена и санитария. – 2008, № 2. – С. 72-77.

4. Захарченко, М. П. Диагностика в профилактической медицине / Захарченко М. П., Маймулов В. Г., Шабров А. В. СПб.: МФИН. – 1997. – 516 с.

5. Здоровье молодежи. / М. Ю. Абросимова, В. Ю. Альбицкий, Ю. А. Галлямова и др. – Казань: Медицина. 2007. – 220 с.

6. Ефименко, С. А. Влияние образа жизни на здоровье // Проблемы социальной гигиены, здравоохранения и истории медицины. – 2007. – № 1. – С. 8-14.

7. Гигиеническая оценка образа жизни населения на территориях с эколого-гигиеническим неблагополучием. / С. В. Куркатов, С. Е. Скударнов, А. П. Михайлуц // Методические рекомендации. – Красноярск.: 2004. – 13 с.

8. Блинова, Е. Г. Научные основы социально-гигиенического мониторинга условий обучения студентов в образовательных учреждениях высшего профессионального образования. Автореф. дис. ... док. мед. наук. / Е. Г. Блинова. – Москва, 2010. – 69 с.

9. Гигиенические требования к организации работы школ продленного дня. / М. И. Степанова, З. И. Сазанюк, Б. З. Воронова и др. // Гигиена и санитария. – 2009. – № 2. – С.47-52.

10. Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях: Санитарно-эпидемиологические нормы и правила. – М.: Федеральный центр госсанэпиднадзора Минздрава РФ, 2010. – 51 с.

11. Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы. – М.: Федеральный центр госсанэпиднадзора Минздрава РФ, 2010. – 54 с.

12. Состояние здоровья детского населения области и комплекс мероприятий, направленных на его улучшение. / О. Л. Гавриленко, А. Ю. Попова, Е. В. Черныш. // Здравоохранение Российской Федерации. – 2008. – № 1 – С.34-35.