Будникова И.А.; Карелина Н.Н.
Влияние комплекса аэробных упражнений на состояние сердечно-сосудистой системы девушек-студенток I-II курсов.
Московский Государственный университет пищевых производств,
г. Москва, Волоколамское шоссе, 11
Budnikova I.A.; Karelina N.N.
The effect of aerobic exercise on cardiovascular status of girl-students of I-II courses.
Moscow State University of Food Production, Moscow, Volokolamskoe shosse, 11
Аннотация: в данной работе рассмотрен подход к улучшению функционального состояния сердечно-сосудистой системы девушек с помощью определённого комплекса аэробных упражнений и проведено исследование эффективности данного комплекса.
Ключевые слова: антропометрия, сердечно-сосудистая система (ССС), частота сердечных сокращений (CC), функциональная проба, аэробные упражнения.
Abstract: This work describes an approach to the improvement of the functional state of cardiovascular system of the girls with the help of a certain complex of aerobic exercises and looks into the efficiency of this complex.
Key words: anthropometry, cardio-vascular system (CVS), heart rate (HR), functional test, aerobic exercises.